После затяжного периода холодов организм нуждается в поддержке. Уровень энергии падает, люди жалуются на апатию и снижение тонуса. Почему зима считается сложным периодом для организма человека?

Необходимый ежедневный уход за полостью рта включает не только двукратную чистку зубов, но и использование дополнительных инструментов, подчеркнул доктор медицинских наук, профессор кафедры стоматологии Олесь Шевченко.

Порядка 75% опрошенных россиян признались, что иногда скрывают свои покупки от партнера, передает РИА Новости со ссылкой на результаты исследования онлайн-сервиса знакомств Mamba и логистического оператора СДЭК.

Некоторые люди регулярно пропускают завтрак. Однако это может привести к серьезным последствиям.

Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, офтальмолог Михаил Коновалов назвали в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале условие, которое нужно соблюдать для здорового сна.

В России с 24 февраля по 2 марта проходит Неделя поддержания и укрепления иммунитета. В рамках мероприятий врачи Удмуртии рассказали, как подготовить иммунитет и не заболеть весной.

Кувейтские ученые из Института диабета Дасмана обнаружили, что лишение сна вызывает изменения в иммунных клетках, аналогичные тем, что наблюдаются у людей с ожирением.

Эти мероприятия были направлены на профилактику серьёзных недугов, таких как сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, а также на популяризацию принципов здорового образа жизни.

Завтракать рекомендуется в течение 20-40 минут после пробуждения, отсутствие полноценного завтрака может стать причиной повышенного аппетита в течение дня и внезапной тяги к сладкому.

Для наилучшего самочувствия важно состояние микробиома кишечника. Регулярное употребление в пищу продуктов, которые содержат много пробиотиков, поможет поддерживать в норме кишечник.