Твердые сорта сыра, рыба, орехи и тыквенные семечки улучшают состояние ногтей. Об этом сообщает «Доктор 24» со ссылкой на врача-нутрициолога и нутрицевта Елену Быстрову.
Как сохранить зрение: гимнастика для глаз Наш образ жизни буквально за последние годы стремительно изменился. В первую очередь — благодаря быстро развивающимся технологиям и постоянному использованию гаджетов, что очень заметно […]