Технолог-диетолог, ведущий научный сотрудник «ФНЦ пищевых систем им. В. М. Горбатова» Мариэтта Асланова рассказала о важности сбалансированного питания, которое имеет ключевое значение для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин.
Для наилучшего самочувствия важно состояние микробиома кишечника. Регулярное употребление в пищу продуктов, которые содержат много пробиотиков, поможет поддерживать в норме кишечник.
В борьбе с запорами может помочь изменение рациона. Например, включение в него морской фасоли. Есть несколько причин, по которым морская соль облегчает опорожнение кишечника. Много клетчатки.
Мелатонин часто принимают как средство для улучшения сна. Этот гормон делает вас сонливым и расслабленным, помогает изменить цикл сна. К счастью, мелатонин не вызывает привыкания.
Газированный кофе делают из обычного кофе или эспрессо, газированной минеральной воды и цитрусовых. Он может поддержать здоровье сердца и кишечника. Кофе содержит антиоксиданты, а также обладает противовоспалительными свойствами.
Кактусы можно встретить как в пустынях, так и в обычных домах и офисах. И всё потому, что для жизни этим растениям нужно совсем мало воды. Кактусы не одиночки.
Microsoft планирует завершить поддержку Windows 10 через год, что означает прекращение выпуска обновлений безопасности, технической поддержки и исправлений ошибок.
Генеральный директор NVIDIA Дженсен Хуанг назвал Илона Маска «сверхчеловеком» за то, что команда xAI установила суперкомпьютер на базе 100 000 графических процессоров H200 Blackwell всего за 19 дней.
Пользователи Windows 11, обновившиеся до версии 24H2, столкнулись с неприятной проблемой — скорость передачи данных через протокол SMB упала с гигабитного подключения до всего 100 Мбит/с. Жалобы начали поступать от…
