Кардиолог рассказал, как перерывы на физическую активность улучшают здоровье
Доктор Франциско Лопес-Хименес, кардиолог клиники Майо, объяснил, что такое «активные перекусы» и как их можно легко включить в повседневную жизнь.
Author Archives: Ferra.ru
VK Видео теперь доступно на российском смартфоне Р-ФОН
Производитель отечественных операционных систем НТЦ ИТ РОСА сообщил об успешном тестировании приложения видеохостинга VK Видео на смартфоне Р-ФОН с операционной системой РОСА Мобайл.
Эксперт рассказал, узнают ли кошки себя в зеркале
Для того чтобы понять, распознают ли животные себя в отражении, исследователи проводили зеркальные тесты. В 1970 году один из подобных тестов провёл психолог Гордон Гэллап младший из США.
Названы лучшие породы кошек для городской квартиры
Породу у кошки нужно выбирать действительно с умом, чтобы избежать в будущем проблем. Вот на какие варианты вы можете обратить внимание. Русская голубая. Это изящные и медлительные кошки.
За гранью «лол»: интернет-культуру мемов объяснили
Мемы. Эти цифровые самородки юмора, абсурда, а иногда и удивительно остроумных комментариев, которые, кажется, пронизывают каждый уголок интернета.
Названо самое эффективное упражнение для похудения
Научные исследования показывают, что контроль веса связан со значительным снижением риска возникновения таких болезней, как диабет, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания.
Ученый объяснил, зависят ли спортивные успехи только от генетики
Известно, что определённую роль в становлении ребёнка-спортсмена играют гены и воспитание. Но значит ли это, что без хорошей наследственности успехов в этой сфере не стоит ожидать?
Какой белок лучше для контроля веса: животный или растительный
Важную роль при снижении веса играет не только количество потребляемого белка, но и его тип.
Раскрыта правда о воде с лимоном: помогает ли она похудеть
В социальной сети TikTok люди говорят, что лимонная вода помогла им избавиться от токсинов, прыщей, скорректировать вес или похудеть. Но действительно ли она так эффективна с научной точки зрения?
Тренер дал советы по ускорению роста мышц после 50 лет
Сидни Йоманс, директор BODY20, перечислил лучшие способы ускорить рост мышц, даже если вам уже за 50. Выполняйте силовые упражнения три раза в неделю.