Иммунолог Паршина: жирное молоко полезно для микрофлоры кишечника
Жирное молоко полезнее для микрофлоры кишечника, но при высоком сердечно-сосудистом риске или лечебной диете лучше выбрать менее жирный вариант.
Author Archives: Газета.Ru
Кардиолог Шехян: лучше не варить каши, а заливать их кипятком на ночь
Все крупы содержат полезные для сердца вещества, но важно правильно их приготовить: не добавлять соль и вместо варки использовать запаривание.
Health News: углеводы в конце приема пищи стабилизируют глюкозу в крови
Французский биохимик и автор книг по здоровому питанию Джесси Иншоспе рассказала, что для стабилизации уровня глюкозы в крови нужно употреблять продукты питания в определенном порядке.
«Ъ»: Минздрав РФ поменяет порядок оказания медпомощи пожилым
Минздрав России собрался изменить порядок оказания медицинской помощи пожилым пациентам. Об этом сообщает «Коммерсантъ».
Врач Арзамасцев: яблоки помогут пожилым улучшить пищеварение
Людям старше 60 лет важно включать в свой рацион питания яблоки, потому что они обладают общеукрепляющим действием, благотворно влияют на пищеварение и помогают поддержать уровень железа в крови.
Врач Бобровский: питье кефира 3-4 раза в неделю защищает от дефицита кальция
Кисломолочные продукты — источник кальция, белка, витаминов и пробиотиков. Об этом доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского университета, диетолог Андрей Бобровский рассказал в интервью радио Sputnik.
Врач Рунихина: средиземноморская диета поможет пожилым укрепить сосуды
Соблюдение средиземноморской диеты позволит пожилым людям укрепить сосуды, рассказала «Москве 24» главный гериатр Депздрава Москвы Надежда Рунихина. По ее словам, питание может влиять на состояние сосудов человека.
Нутрициолог Савельева: квашеная капуста поможет укрепить иммунитет
Квашеная капуста является одним из самых полезных продуктов для здоровья и укрепления иммунитета в зимний период.
NEJM: бросившие курить до 40 лет проживут так же долго, как никогда не курившие
Канадские ученые из Университета Торонто выяснили, в каком возрасте оптимально отказаться от курения. Исследование опубликовано в научном журнале NEJM Evidence.
Сербского теннисиста Джоковича пригласят в Россию на футбольный матч
Директор по мероприятиям Российского футбольного союза (РФС) Кирилл Терешин рассказал, что сербский теннисист Новак Джокович получит приглашение на товарищеский матч между национальными командами России и Сербии, передает РИА Новости.