«Один из уроков, который мы можем извлечь о продолжительности жизни, изучив сопоставимые страны, заключается в том, где находится граница наилучших показателей.

«Отличить подобные природные чудодейственные препараты от пустышек и выдумок мы не можем, хотя бы потому, что у нас нет данных публикаций исследований», — отметил он. Александр Мясников добавил, что сейчас…

Обычно после каждого приема пищи уровень глюкозы в крови резко повышается.

Почему снятся кошмары Мозг человека в течение дня накапливает информацию и формирует рефлексы. Во время сна проигрываются разные ситуации, которые готовят к будущему, являясь некой репетицией.

Велик риск вовремя не заметить снижение зрения.

Трансжиры Наиболее опасны трансжиры. Они содержатся в маргарине, дешевом шоколаде и кондитерской продукции. «Этот жир откладывается в сосудах, становится центром воспаления и провоцирует развитие прогрессивного атеросклероза», — предупредил диетолог.

Качество сна напрямую влияет на здоровье и продолжительность жизни.