Диетолог-нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о пользе корюшки для организма. По мнению диетолога, важно, в каком виде корюшку употреблять.

«Это просто цирк. Ему никто больше никогда ничего не предложит. Абаскаль провалил все там, где появлялся. В том числе в „Гранаде“.

Кефир не только обладает низкой калорийностью и содержанием лактозы, но и подавляет рост вредных бактерий, таких как сальмонелла. Кроме того, этот продукт помогает эффективно поддерживать здоровье кишечника.

В ведомстве подчеркнули, что внедрение электронной системы записи на прием, призванное упорядочить работу врачей и сэкономить время пациентов, не всегда позволяет избежать образования очередей.

Качественный сон помогает в нормализации выработки кортизола — гормона стресса. Об этом сообщает Life.ru со ссылкой на врача-дерматовенеролога Наталью Михайлову.

Криотерапия может поднять уровень тестостерона у мужчин на 20–30%, заявил NEWS.ru уролог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Шамиль Алиев.

Йога — это не просто растяжка и красивые позы (и фоточки в соцсетях в модных леггинсах).

Нутрициолог рассказала, почему может возникнуть привычка есть по ночам. Одна из причин недоедание в течение дня.

«Лично я против сна с заклеенным ртом. Несмотря на обещания улучшения качества сна, этот метод сопряжен с рядом рисков.

Добавки с мелатонином помогают восстановить повреждения ДНК, связанные с работой в ночную смену, повышая способность организма к регенерации и снижая риск развития рака.