В жаркое время аппетит обычно снижается, но это не повод обеднять рацион — он всегда должен быть разнообразным и сбалансированным.

Новое исследование показало, что цифровые инструменты для мониторинга здоровья, такие как мобильные приложения, веб-сайты и текстовые сообщения, могут существенно улучшить физическую активность, питание и сон.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять взрослому человеку не более пяти граммов соли в день, заявила NEWS.ru диетолог Кристина Войт. Она отметила, что это примерно чайная ложка без горки.

Чтобы с самого утра организм человека получал все необходимое — белок, микроэлементы и прочее — необходимо завтракать. Систематически лишая себя первого приема пищи, человек сильно рискует здоровьем.

Метод позволяет понять точную причину болевого синдрома в пояснице. Исследователи уточнили, что 80% населения Земли страдает от недомоганий спины.

Научный сотрудник Центра нейрокогнитивных исследований МГППУ, психофизиолог Вера Третьякова рассказала о возрасте, с которого начинает стареть мозг. Учёный объяснила, что мозг активно развивается до 25-30 лет.

Пыль — это смесь различных частиц. В том числе волокон тканей и постельного белья, частиц кожи, пуха и шерсти домашних животных, спор плесени и микроорганизмов.

Старший научный сотрудник лаборатории иммунологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева назвала варенье вредным проудктом.

Новое исследование разрушает миф о вреде жирной пищи. Ученые выяснили, что правильное употребление жиров может быть полезным для здоровья, особенно если речь идет о средиземноморской диете.

Приглашения в женскую сетку получили: двукратная чемпионка Наоми Осака; чемпионка-2019 Бьянка Андрееску; Аманда Анисимова; Маккартни Кесслер; Алекса Ноэль; Ива Йович; Клое Паке (по обмену с Федерацией тенниса Франции); Тайла Престон…