Он перечислил несколько способов, как избавиться от недосыпа Хронический недосып может привести к снижению когнитивных функций, ухудшению работоспособности, самочувствия и негативному влиянию на здоровье.

Чтобы сбросить вес к лету, необходимо сбрасывать вес постепенно и ни в коем случае не голодать, призвала диетолог Наталья Денисова.

Жирное молоко полезнее для микрофлоры кишечника, но при высоком сердечно-сосудистом риске или лечебной диете лучше выбрать менее жирный вариант.

Сухой воздух в отапливаемом помещении зимой плохо влияет на здоровье кожи лица не меньше, чем уличный мороз, поэтому для поддержания нормальной увлажненности кожи следует принимать не душ, а ванну…

Житель Подмосковья попытался помочь рыбам, которых он выращивал в пруду на своем участке и не смог выбраться из проруби. Об этом сообщает Telegram-канал «МК: срочные новости».

Все крупы содержат полезные для сердца вещества, но важно правильно их приготовить: не добавлять соль и вместо варки использовать запаривание.

Минздрав предложил снизить нагрузку на врачей-гериатров — медицинских специалистов, которые оказывают помощь пожилым: изменить штатные нормативы таким образом, чтобы на одного медика приходилось 13 коек, а не 20, как сейчас.

Главный стоматолог Минздрава, ректор Московского государственного медико-стоматологического университета академик РАН Олег Янушевич рассказал, как правильно чистить зубы. «У нас много разных поверхностей зуба. Есть язычная поверхность, вестибулярная, жевательная.

«Отличить подобные природные чудодейственные препараты от пустышек и выдумок мы не можем, хотя бы потому, что у нас нет данных публикаций исследований», — отметил он. Александр Мясников добавил, что сейчас…

Бригада мобильных врачей посетила отдалённые районы Якутии для оказания медицинской помощи детям. В составе бригады педиатр, невролог, офтальмолог, специалист ультразвуковой диагностики, эндокринолог, передаёт ОТР.