Сидни Йоманс, директор BODY20, перечислил лучшие способы ускорить рост мышц, даже если вам уже за 50. Выполняйте силовые упражнения три раза в неделю.
More from my site
Врач Арзамасцев: яблоки помогут пожилым улучшить пищеварение Людям старше 60 лет важно включать в свой рацион питания яблоки, потому что они обладают общеукрепляющим действием, благотворно влияют на пищеварение и помогают поддержать уровень железа […]
«Саммит мира» по Украине предложили провести в Чехии
Бывший премьер-министр Чехии Андрей Бабиш, являющийся одним из фаворитов предстоящих выборов президента республики, заявил, что «саммит мира» по урегулированию украинского конфликта […]
Власти Москвы подвели итоги программы реновации в 2022 году В 2022 году стройкомплекс Москвы завершил строительство более 800 тысяч квадратных метров жилья в рамках программы реновации, темпы строительства и переселения продолжают расти, сообщили […]