Фитнес-тренер Трофимова: бег по утрам будет полезен не для всех

Мнение об однозначной пользе бега по утрам для здоровья является мифом, поскольку резкий выход из сна в холод, скачок давления и высокий пульс могут стать стрессом для нетренированного человека.

«Невозможно обратить вспять»: врач из РФ раскрыл влияние спиртных напитков на мозг

Алкоголь — штука коварная, и его вред трудно переоценить. Когда человек пьёт регулярно и много, страдает не только тело, но и психика. Об этом рассказал психиатр-нарколог Дмитрий Дорошенко.