Гипертония — распространенное состояние. Риск повышенного артериального давления увеличивается с возрастом, но и у молодых людей такая проблема может возникать.

Орехи славятся своим богатым содержанием витаминов, минералов, белков и жиров, что делает их высоко ценимыми в рационе. Они способствуют улучшению памяти, поддерживают обмен веществ и здоровье сердца.

Рэйчел Эшби из графства Хартфордшир, Англия, решила изменить свой рацион, перейдя на карнивор-диету, состоящую исключительно из продуктов животного происхождения, и отметила значительные улучшения в своем самочувствии.

Технолог-диетолог, ведущий научный сотрудник «ФНЦ пищевых систем им. В. М. Горбатова» Мариэтта Асланова рассказала о важности сбалансированного питания, которое имеет ключевое значение для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин.

На этой неделе в России отмечают Масленицу — праздник, который сопровождается народными играми, забавами и, конечно, поеданием блинов.

Во всей России работают 330 диетологов, всего 33 — в поликлиниках, рассказала на круглом столе, организованном «Ъ», директор Института экономики здравоохранения НИУ ВШЭ Лариса Попович.

Для устойчивого и здорового снижения веса важным фактором является то, что потребляется в течение дня, а не период отсутствия пищи.

Врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова предостерегла от переедания блинов.

Врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелёва рассказала о полезных свойствах фисташек.

Метод парадоксальной интенции может помочь заснуть людям с бессонницей, рассказала сомнолог Дебора Ли. Этот способ она описала в беседе с изданием Metro.