Стакан этого напитка утром ускоряет метаболизм. Тысячелетия назад в Древнем Египте, Китае и Индии корица была на вес золота. Её использовали в медицине, религиозных обрядах и, конечно же, в кулинарии. Сегодня приправу применяют как часть детокс-программ или элемент функционального питания.
При некоторых заболеваниях употребление сырого чеснока может навредить. Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с URA.RU рассказала, кому стоит отказаться от продукта и сколько зубчиков безопасно для здорового человека.
Психиатр Руслан Исаев дал рекомендации в рубрике «Теперь вы знаете», как справиться с панической атакой. Наиболее эффективны техники, направленные на замедление дыхания и переключение внимания.
Это лучшая профилактика когнитивных расстройств, включая болезнь Альцгеймера. Врач-гериатр, невролог, руководитель секции геронтологии МОИП при МГУ Валерий Новосёлов в беседе с aif. ru назвал три способа отстрочить деменцию. Движение.
Некоторым людям продукт необходим как лекарство. Об этом в беседе с «Чемпионатом» рассказал кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко» Владимир Логинов. По словам эксперта, кефир — продукт смешанного брожения (молочнокислого и спиртового), содержащий до 12 штаммов бактерий и дрожжей.
Блюдо из уличных ларьков может представлять серьёзную угрозу. Об этом предупреждает врач-терапевт и генетический консультант Ирина Налимова в беседе с UfaTime. ru. При этом сама по себе шаурма, подчёркивает врач, не является «мусорной едой». При идеальном исполнении она могла бы быть сбалансированным приёмом пищи.
Учёные из Университета Чунан в Южной Корее обнаружили, что регулярное употребление кимчи может положительно влиять на показатели холестерина. В исследовании с участием 4666 взрослых выяснилось, что у мужчин снижается общий холестерин, а у женщин сохраняется уровень «хорошего».
Провизор аптеки «Столички» Эльвира Рыбина-Кузнецова в беседе с «Чемпионатом» объяснила, почему нельзя бесконтрольно принимать обезболивающие препараты. Боль – очень важный механизм в организме человека, который сигнализирует о возможной опасности. Любые анальгетики лишь снимают неприятный симптом, но не влияют на причину.
Этот продукт способен принести заметную пользу здоровью. Кардиолог Аурелио Рохас рассказал, какие изменения в организме произойдут, если съедать всего одно яйцо в день.
Врач-аллерголог АО «Медицина» в беседе с «Чемпионатом» дала рекомендации аллергикам, как легче переносить жаркий сезон. Она подчеркнула, что летом особенно важно следить за бытом. Если симптомы возвращаются изо дня в день, не стоит ждать осени или списывать всё на сезонную усталость.
