Ученые рассказали о пользе «когнитивной разминки» перед спортивной тренировкой

Новое исследование показало, что когнитивное стимулирование во время разминки может существенно повысить эффективность спортивной тренировки, физических упражнений и когнитивных функций.

Доктор объяснял, почему иногда возникает неожиданный звон в одном ухе

Американский врач Кунал Суд объяснил, что странный звон в ухе, с которым сталкивается большинство людей, является вполне нормальным явлением. Этот феномен называется тиннитус и встречается у 75% людей.

Врач Дианова: большое количество блинов может вызвать панкреатит

Блины могут негативно отразиться на здоровье, в том числе вызвать панкреатит и проблемы с поджелудочной железой, если есть их на Масленицу в большом количестве.

Жителям Самарской области рассказали, как укрепить иммунитет

 — Для укрепления иммунитета необходимы здоровый сон, разумная физическая и двигательная активность, оздоровительное закаливание, соблюдение правил личной и общественной гигиены, минимизация стрессовых ситуаций и сбалансированное питание, — передает слова эксперта…

Врач Дианова: сгущенное молоко является самой вредной начинкой для блинов

Сгущенное молоко является самой вредной начинкой для блинов на Масленицу. Об этом «Радио 1» рассказала врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова.

Россиян предупредили о смертельной опасности изжоги. Известный врач дал совет, как этого избежать

Главный врач Московской Городской клинической больницы им. М. Е. Жадкевича, врач общей практики, кандидат медицинских наук Александр Мясников предупредил россиян о смертельной опасности такого распространенного и, на первый взгляд…

Врач Шевченко: зубную нить важно использовать для ухода за зубами

Для правильного ухода за зубами и полостью рта важно чистить зубы два раза в день и использовать дополнительные средства — зубную нить, межзубные ершики и жевательную резинку.

Как сохранить зрение: гимнастика для глаз

Наш образ жизни буквально за последние годы стремительно изменился. В первую очередь — благодаря быстро развивающимся технологиям и постоянному использованию гаджетов, что очень заметно влияет на наше зрение.