Раскрыта главная ошибка большинства людей после душа

Врач Керри Лебенгер заявил, что многие люди сразу после душа совершают одну распространенную ошибку. Ее он раскрыл в беседе с изданием La Nacion. Главной ошибкой большинства людей Лебенгер назвал кидание еще влажного полотенца в корзину с остальной грязной одеждой.

“Точка блаженства”: как еда делает людей зависимыми

Зависимость от еды и как она формируется Некоторые люди замечают за собой частую тягу к фастфуду, сладкому, разным хрустящим и соленым снекам, например чипсам, сухарикам или семечкам.

Диетолог Лебедева рассказала о рисках употребления бабл-ти

Чай с тапиокой (бабл-ти) можно отнести к десертам из "пустых" калорий - в стандартной порции напитка может содержаться дневная норма сахара, которая при регулярном употреблении напитка повышает риск развития сахарного диабета второго типа. Об этом ТАСС рассказала доцент кафедры диетологии университета "Росбиотех" Анастасия Лебедева.

Врач предупредил о вредящих здоровью утренних привычках

Врач общей практики Дэвид Вайнштейн предупредил, что безобидные на первый взгляд утренние привычки могут ощутимо вредить здоровью. Список таких привычек он назвал изданию Daily Mirror.

Кузбассовцам объяснили, когда отёки требуют срочного похода к врачу

Врачи Кузбасса напомнили, что отёки могут возникать не только из-за солёной пищи или избытка воды. Минздрав Кузбасса перечислил причины отёков, о которых многие не догадываются.

Профессор объяснила, как обезжиренные продукты могут навредить здоровью и фигуре

Многие уверены: если на упаковке написано «0% жира» или «низкое содержание жира», продукт автоматически становится безопасным для фигуры и сосудов. Однако реальность намного сложнее, и нередко обезжиренные продукты — это не польза, а ловушка.

Россиян предупредили о последствиях употребления кофе натощак

Кофе сам по себе — сильный антиоксидант, и ответной реакцией на него идет резкий выброс желудочного сока, что приводит к изжоге и болям в желудке, рассказал старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. Комментарий он дал «Ленте. ру».

Россиянам назвали базовое время физической активности для снижения тревоги

Когда человек двигается, мышцы запускают выброс эндорфинов, серотонина и дофамина, и именно эта биохимия гасит тревогу и возвращает интерес к жизни, рассказал эксперт по фитнесу, совладелец загородного клуба «Лапино Фитнес» Эмиль Халимов. Комментарий он дал «Ленте. ру».